Pyré s rozmarýnem a brokolicí

– příkrm od ukončeného 6. měsíce


30 min ⭐ od ukončeného 6. měsíce ⭐ 3 ingredience

Brokolice je skvělým zdrojem vápníku, vitamínu C, kyseliny listové i vlákniny. Navíc ji mohou děti už v příkrmových začátcích. Zkuste ji zkombinovat se snítkou rozmarýnu, je to dobrota.

 Budete potřebovat:

  • 1 malou bramboru (60 g)
  • 3 růžičky brokolice (60 g)
  • 1 malou snítku rozmarýnu

 Porce:

Doporučená porce pro 6měsíční dítě je přibližně 130-200 g (podle chuti dítěte)

Jak na to:

Růžičky brokolice důkladně opláchněte.

Brambor oloupejte a omyjte. Nakrájejte na kousky a spolu s brokolicí dejte do vyšší pánve.

Zalijte vodou a přidejte snítku rozmarýnu.

Vařte 15 minut, dokud kousky brambory nezměknou.

Snítku rozmarýnu odstraňte a vodu slijte, na dně může trocha vody zůstat.

 

Jemně rozmixujte.

Chcete si dát od vaření pauzu?
Tyto příkrmy jsou pro věk vašeho děťátka perfektní

Blog