
Rybí zeleninové placičky
– příkrm od ukončeného 15. měsíce

45 min ⭐ od ukončeného 15. měsíce ⭐ 7 ingrediencí
Ryba je v dětském jídelníčku velmi důležitá, a pokud už vás nebaví stále připravovat filé nebo rybí kousky, vyzkoušejte tyto chutné placičky. Pokud je jen trochu dosolíte, směle si na nich pochutnají i dospělí.
Budete potřebovat:
- 1 topinambur
- 1/2 mrkve
- 5 zelených fazolek
- 30 g halibuta nebo pstruha
- 1 bílek
- 50 g strouhanky
- 1 lžičku oleje na vaření
Porce:
Doporučená porce pro patnáctiměsíční dítě je přibližně 260 g (podle chuti děťátka).
Jak na to:
Topinambur a půlku mrkve omyjte, oloupejte a nakrájejte na velmi malé kousky.
Zelené fazolky důkladně očistěte, odstraňte špičky a nakrájejte na malinké kousky.
Rybu si také připravte na kousky a smíchejte ji s topinamburem, fazolkami, mrkví a syrovým bílkem.
Ze směsi připravte kulaté placičky, které z obou stran jemně posypte strouhankou.
Na pánvi si rozehřejte olej a placičky osmažte. Smažit budete cca 15 minut, v polovině placku obraťte.
Tip:
Tento recept si můžete připravit s libovolnou sezónní zeleninou Vyzkoušejte třeba cuketu nebo pastinák.
Chcete si dát od vaření pauzu?
Tyto příkrmy jsou pro věk vašeho děťátka perfektní
Blog
Lžičku prosím!
Marta a Sophi, proč zvolily metodu BLW? Jak se jim dařilo?
Stručný průvodce mléky Babybio
Nevíte si rady, jaká řada kojeneckých mlék Babybio bude vašemu děťátku vyhovovat? Provedeme vás naší nabídkou
Spočítejte si množství nasycených mastných tuků v jídelníčku vašeho dítěte
7 – 10 % denního příjmu – vejdete se?