Treska se špenátem a topinamburem 

– příkrm od ukončeného 8. měsíce


30 min ⭐ od ukončeného 8. měsíce ⭐ 4 ingredience

Ryba by měla být pravidelnou součástí dětského jídelníčku. Vyzkoušejte netypickou (ale skvělou!) kombinaci tresky s topinamburem a špenátem.

 Budete potřebovat:

  • 180 g špenátu
  • 10 g tresky
  • 1 cibule
  • 100 g topinamburu

 Porce:

Doporučená porce pro 8měsíční dítě je přibližně 150 – 220 g (podle chuti děťátka)

Jak na to:

Rybu nakrájejte na kousky, špenátové listy důkladně opláchněte, cibuli nakrájejte na malé kousky a topinambur na drobné kostičky. 

Vše dejte do hrnce s malým množstvím vody tak, aby byly všechny ingredience ponořené. 

Vařte 15 minut, dokud topinambur nezměkne. Příkrm zlehka rozmixujte. Pro lahodnější chuť můžete přidat lžičku tvarohu. 

Chcete si dát od vaření pauzu?
Tyto příkrmy jsou pro věk vašeho děťátka perfektní

Blog